No Dia Mundial da Alimentação construímos um Semáforo dos Alimentos.
As crianças envolveram-se em diversas atividades de pesquisa, de seleção, de classificação, de recorte, de colagem… O objetivo era saber quais os alimentos que devem ser mais e menos consumidos.
Na cor verde ficaram os alimentos de consumo regular, alimentos saudáveis, bons para o funcionamento do nosso corpo, pensamento e emoções. Aí colámos os alimentos que devemos consumir com maior frequência, ou seja, diariamente.
Na cor amarela colocámos os alimentos saudáveis, que podem ser consumidos de forma moderada, em pequenas porções, mas que fazem mal à saúde, quando consumidos em grande quantidade.
Na cor vermelha ficaram os alimentos que não são saudáveis e devem ser evitados. O seu consumo deve ser reduzido e apenas acontecer nas festas.
Assim, aprendemos quais os alimentos que devemos consumir com maior e menor frequência.
Notícia construída com os textos do J.I. de S. M. de Orgens e J.I. de Santiago (sala1)
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